温めるだけで食べられる冷凍宅配弁当は、献立作りから買い物、調理、後片付けまで、毎日の家事をラクにしてくれる便利なサービスです。
試してみたいと思っていても、「宅配弁当は料金が高そう」と、なかなか利用に踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめしたいのが、今回ご紹介する「ライフミール（LifeMeal）」です。冷凍宅配弁当の中でも比較的リーズナブルで、続けやすい価格が魅力のサービスです。
とはいえ、実際に購入する前には「味はどう？」「ボリュームは足りる？」「本当にコスパがいい？」など、気になることもありますよね。
そこで、共働きの筆者がライフミールを実際に注文して食べてみました。口コミでよく見かける評判についても検証し、実際に利用して感じたメリット・デメリットを正直にレビューします。
ライフミールが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。
ライフミールの特徴
ライフミールは、国内の自社工場でつくられています。
また、自社の物流拠点から全国へ直接配送しているため、商品の品質管理にも配慮されています。
衛生面や安全面にも気を配っている点は、利用するうえでうれしいポイントです。
ここからは、ライフミールの主な3つの特徴を詳しく紹介します。
栄養バランスに配慮したメニュー
ライフミールのメニューは、管理栄養士が監修・開発しています。
食塩相当量は2.5g以下、糖質は30g以下を基準に調整されているため、普段の食事で栄養バランスを気にしている方にも取り入れやすいのが特徴です。
糖質は「糖質30g基準」と「糖質15g基準」の2種類から選べます。自分の食事管理に合わせて選べるので、無理なく糖質を意識した食生活を続けやすいでしょう。
100種類以上のメニュー数
ライフミールは和・洋・中、100種類以上のメニューから好きなものを選ぶことができます。
定番のおかずからさまざまな料理がそろっているため、好みに合わせて選べるのが特徴です。
同じようなメニューが続くと飽きてしまいがちですが、豊富なメニューの中から選べるので、いろいろな料理を楽しみながら利用できます。
リーズナブルで続けやすい料金
| プラン | 価格（税込み） | 1食あたり |
|---|---|---|
| 7食 | 3,640円 | 520円 |
| 10食 | 5,100円 | 510円 |
| 20食 | 9,800円 | 490円 |
| 10食（8回まとめ買い） | 34,188円 | 427円 |
| 20食（8回まとめ買い） | 63,200円 | 395円 |
ライフミールは、定期便で7食・10食・20食のプランから選べます。
1食あたり約500円とリーズナブルで、冷凍宅配弁当を気軽に取り入れやすい価格設定です。
さらに、まとめ買いを選ぶと1食あたりの料金をより抑えられるほか、累計購入食数に応じて商品が割引になる「ライフミールClub」というクラブ制度もあります。最上位ランクになると、1食あたり54円の割引が受けられるため、継続して利用するほどお得になります。
ただし、商品代金とは別に配送料がかかるため、注文する際は送料も含めて料金を確認しておきましょう。
冷凍庫レンタルプラン
ライフミールには、10食セットまたは20食セットを注文する場合に、冷凍庫を無料でレンタルできるプランがあります。
冷凍宅配弁当は冷凍庫のスペースが気になりますが、専用の冷凍庫をレンタルできるため、保管場所に悩んでいる方にも便利です。
ただし、利用には以下の条件があります。
- クレジットカード決済で申し込む
- 月1回以上の定期購入が必要（12か月間で2回までスキップ可能）
- 7食プランへの変更や停止・解約をした場合は、冷凍庫を返却する（送料は利用者負担）
- 12か月未満で停止・解約すると、返却送料とは別に6,600円（税込）の手数料がかかる
無料で冷凍庫を借りられる一方、継続利用が前提のプランなので、利用期間や条件を確認してから申し込むことが大切です。
【レビュー】ライフミールを実際に注文してみた
ここからは、ライフミールを実際に注文して食べてみた感想を紹介します。
届いた商品の状態やボリューム、味、食べやすさなど、実際に利用してみないと分からない部分を写真とともにレビューしていきます。
注文プランを選ぶ
ライフミールの注文は、公式サイトから行えます。
まずは、宅配サイクル・注文食数を選びます。
プランを選択すると、おすすめの商品が自動で選ばれます。自分で好きなメニューを選びたい場合は、カートに入っている商品を削除して、好みのメニューに変更できます。
メニューは、使用されている食材や糖質量からフィルターをかけて絞り込むこともできます。
注文したライフミールが到着
ライフミールの商品は、冷凍便で自宅に届きます。
黄色のパッケージは「糖質30g以下」、木のパッケージ（右から2列目）は「糖質15g以下」の商品です。
一番右は、ご飯がセットになった商品です。
ライフミールの容器は、他社の冷凍宅配弁当と比べてもコンパクトなサイズです。
実際に冷凍庫に入れてみると、かさばることなくきれいに収納できました。
電子レンジで5分温めるだけ
ライフミールは、食べる直前に電子レンジで約5分温めるだけで完成します。※メニューによって温め時間は異なります。
実食レビュー
今回は、7食セットを注文しました。選んだメニューは以下の7種類です。
- ヒレカツトマトチーズかけ弁当
- 酢鶏弁当
- サーモンフライ弁当
- ボルシチ風弁当
- チキンのバジル炒め弁当
- 野菜たっぷりキーマカレー弁当
- 野菜たっぷりキーマカレー弁当（ごはん付き）
7食の中から、特に美味しかった3つを紹介します。
ヒレカツトマトチーズかけ弁当
まずは、ヒレカツトマトチーズかけ弁当です。
ヒレカツが2つ入っていて、食べ応えのあるお弁当でした。
副菜は「白菜の生姜和え」と「ミモザサラダ」です。
ヒレカツはしっかりとした味付けで、さっぱりとした副菜との相性もよく、おいしくいただきました。
サーモンフライ弁当
糖質15g基準のサーモンフライ弁当です。
糖質15g基準ですが、味はしっかりとしていて、特製タルタルソースとの相性もよく、おいしくいただけました。
副菜は「豆腐の煮やっこ」「ほうれん草のおひたし」「ワカメの青ジソサラダ」です。
魚の冷凍弁当っておいしいのかな？と思っていましたが、実際に食べてみると身がふっくらしていておいしく、冷凍の魚料理に対するイメージが変わりました。
糖質を抑えながら、しっかりした味付けの食事を楽しめるのもよかったです。
野菜たっぷりキーマカレー弁当
野菜がたっぷり入ったキーマカレーです。辛すぎず、ご飯がすすむおいしさでした。
副菜は「菜の花のソテー」と「糖質オフマカロニのソテー」です。
キーマカレーは、ごはん付きセットも注文してみました。
麦ごはんが付いているので、別にごはんを用意する必要がなく、さらに手軽に食べられます。
また、おかずのみのセットとは副菜が異なり、「タマゴサラダ」と「ブロッコリーときのこのアヒージョ」が付いていました。
同じメニューでもおかずのみとごはん付きを比較すると、主菜（カレー）の量はごはん付きのほうが少なめでした。
ごはん付きセットは、ごはんを用意する手間を省きたい方におすすめです。
一方で、主菜をしっかり食べたい方は、おかずのみのセットが向いています。
ライフミールを実際に食べて感じたメリット・デメリット
ここまで、ライフミールの注文から食べてみた感想まで紹介しました。
便利に感じた点がある一方で、気になる点もありました。ここからは、メリット・デメリットを紹介します。
メリット①：温め時間が短い
ライフミールは、食べたいときに電子レンジで約5分温めるだけで、すぐに食べられます。
メニューによっては3分台で温められるものもあり、短時間で準備できるのが便利でした。
仕事から帰宅してすぐに食事を用意したい日や、料理をする余裕がない日にも使いやすいと感じました。
メリット②：リーズナブルな価格
ライフミールは他の宅配弁当と比べて価格が安く、初めて宅配弁当を試してみたいという方にもおすすめです。
継続して利用すると最大1食あたり54円引きとなり、さらにお得に利用できます。
まとめ買いでも1食あたりの価格が安くなるため、できるだけ食費を抑えながら宅配弁当を取り入れたい方にも向いています。
デメリット①：ボリュームは少なめ
ライフミールのおかずは、自炊に比べると量が少なめだと感じました。
男性や普段からたくさん食べる方には、少し物足りないかもしれません。
ご飯や汁物を追加して、自分に合った量に調整するとよいでしょう。
デメリット②：公式サイトでは都度購入ができない
公式サイトの新規申込では、定期便のみの申し込みとなります。
「まずは1回だけ試してみたい」という方には、少しハードルに感じるかもしれません。
ただし、定期購入の回数や期間の縛りはなく、1週間分を休む「スキップ」や一時的な「プラン停止」もできます。
休止や解約は好きなタイミングでできますが、次回お届けの5日前までに手続きが必要です。
ライフミールの口コミ・評判
ライフミールを実際に利用した人の口コミや評判も気になりますよね。
ここでは、口コミで多く見られた良い声と気になる声をまとめました。
良い口コミ
私も実際に利用してみて、味はおいしく、価格を考えるとコスパの良さを感じました。
また、メニューの種類が豊富なので、いろいろな料理を楽しめるのもよかったです。
忙しい日でも、手軽に栄養バランスの取れた食事をとれるのは、便利だと感じました。
悪い口コミ
ボリュームについては、私も少なめだと感じました。普段からたくさん食べる方は、ご飯や汁物、サラダなどを追加すると調整しやすいです。
一方で、味については私は特に物足りなさを感じませんでした。メニューによって好みは分かれると思いますが、全体的にはおいしく食べられました。
また、冷凍宅配弁当は冷凍庫のスペースが必要になりますが、ライフミールは他社と比べて容器がコンパクトなので、収納しやすいと感じました。
それでも冷凍庫のスペースが足りない方は、冷凍庫レンタルプランを利用する方法もあります。
ライフミールについてよくある質問
- Q楽天やAmazonでも購入できる？
- A
ライフミールは楽天やAmazonでの購入もできますが、価格が安く、好きなメニューを選びやすい公式サイトからの購入がおすすめです。
- Q賞味期限はどのくらい？
- A
ライフミールの賞味期限は、最低1ヶ月以上あります。
私が注文した商品は、実際には6～7ヶ月ほどのものが届きました。
- Q解約はすぐできる？縛りはある？
- A
ライフミールは、定期購入の回数や期間の縛りはありません。
次回お届けの5日前までに手続きをすれば、いつでも解約できます。
一時的に休みたい場合は「スキップ」や「プラン停止」も利用できます。
まとめ｜ライフミールはコスパの良い宅配弁当
ライフミールを実際に利用してみて、手軽さはもちろん、味のおいしさにも驚きました。
ボリュームは少なめだと感じましたが、ご飯や汁物を追加することで、自分に合った量に調整できます。
1食あたりの価格もリーズナブルなので、忙しい日の食事をラクにしながら、無理なく続けやすいと感じました。
宅配弁当を試してみたい方や、コスパを重視したい方は、ぜひ一度ライフミールを試してみてください。
